Beschrijving
Yoga oefeningen voor aan je bureau van Gift Republic
Heb je last van spanning in je rug en heb je nog een hele werkdag voor de boeg? De Yoga aan je bureau kaarten van Gift Republic kunnen je helpen. Op deze kaarten staan honderd yoga-oefeningen die je aan of naast je bureau kunt uitoefenen. De eated forward fold helpt bijvoorbeeld prima tegen gespannen rugspieren en je hoeft je bureaustoel niet eens te verlaten.
- 100 kaarten met yogaoefeningen voor aan je bureau
- Om de stress van de dag te doorbreken
- De oefeningen verbeteren je houding en helpen stress te verminderen
- Met illustraties en Engelse teksten om de oefeningen uit te leggen
- De ideale balans tussen werk en wellness
